Гималаи и не только: зачем ехать в Непал и что там делать

Зачем ехать

Некоторые путешественники ищут просветления, а кто‑то мечтает покорить высочайшую вершину мира. Собрали пять причин, чтобы купить билеты и отправиться в Непал прямо сейчас.

Увидеть Эверест. Джомолунгма, Чомогангкар, Сагармахта, Чомолангма — у самой высокой горы на планете множество имён, а в непальской культуре она считается священной. Самый простой способ полюбоваться на Эверест — дойти до базового лагеря на высоте 5364 метра.

Пройти один из треккинговых маршрутов, чтобы оценить всё великолепие местной природы. Ходить можно налегке: везде есть лоджи (гостевые дома) для ночёвок.

Окунуться в непальскую культуру. Например, отправиться на экскурсию с местными гидами по Катманду и окрестностям: пообщаться с представителями народа тамангов, посетить древние храмы и места силы или пообедать в буддийском монастыре.

Увидеть носорога в дикой природе и помыть слона в национальном парке «Читван». Ради этого сюда приезжают тысячи путешественников, ведь ощущения от купания этих гигантов просто незабываемые. Любители экстрима могут даже переночевать в хижине на дереве на территории парка, чтобы ночью увидеть бенгальских тигров.

Побывать в деревне Лумбини, где родился Будда. По легенде он появился на свет в 623 году до н. э., а сегодня об этом событии напоминает древняя колонна из песчаника. Лумбини также считается всемирным центром паломничества буддистов.

География

Республика Непал — государство в Южной Азии, с севера граничащее с Тибетским автономным районом Китая, а со всех остальных сторон — с Индией. Страна считается самой высокогорной в мире: почти 40% её территорий расположено выше 3000 метров. В Непале находятся 8 из 14 гор-восьмитысячников на планете, в том числе и Мекка для альпинистов всего мира — легендарный Эверест. Также в стране 10 национальных парков, самыми популярными из которых считаются «Читван» на юге и «Сагарматха» в восточной части.

Условно страну можно поделить на три части: тераи — заболоченные участки джунглей в южной оконечности Непала у подножия Гималаев, предгорья и Большие Гималаи. Климатических районов здесь пять: от южного субтропического пояса на высоте 1200–1900 метров до ледяной зоны выше 5200 метров, где снег не тает практически никогда.

В Непале находится и Канченджанга — вторая по высоте гора после Эвереста. Её на своих картинах часто изображал Н. К. Рерих. Непальцы считают Канченджангу горой‑женщиной и считают, что женские восхождения на неё невозможны, хотя в истории и были успешные примеры.

Климат

Он меняется в зависимости от региона и высоты. Примерно до 1900–2000 метров расположены классические субтропики с засушливыми зимами и сильными муссонными ливнями летом, когда дожди идут почти ежедневно. Пик жары приходится на июнь и июль, когда температура поднимается до +27…+30°С. Снега в долинах не бывает никогда.

Муссоны бывают и выше 2000 метров. С июня по сентябрь в этих районах выпадает примерно 70–80% от общего объёма осадков за год, а самым дождливым городом Непала считается Покхара.

В высокогорных регионах (например, в Кхумбу на северо‑востоке Гималаев, где находится Эверест и Ама‑Даблам) осадков практически не бывает. Здесь холодные зимы, и минусовые температуры по ночам устанавливаются уже в ноябре. С декабря по февраль многие перевалы в этих районах становятся непроходимыми из‑за снега и ураганных ветров.

Когда ехать

В Непале есть два периода, когда сезон дождей прекращается и устанавливается сухая и комфортная погода. Первый — весной, с марта по май. Самым туристическим месяцем считается апрель, когда на цветущие рододендроны съезжаются посмотреть тысячи путешественников. Второй — осенью, с сентября по ноябрь. Пик посещаемости приходится на октябрь, когда заканчиваются муссонные дожди, а резкой смены погоды практически не бывает.

Мы были в Непале в ноябре. Под конец месяца даже в Катманду стало прохладно и пасмурно, а в горах погода резко испортилась.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Если хочется посмотреть города и до­сто­при­ме­ча­тель­но­сти без путешествия в высокогорные районы, приехать можно и зимой. Правда, в это время бывает довольно прохладно, а удовольствие от прогулок нередко портят проливные дожди.

Виза и въезд

Непал — визовое государство. Туристическая виза оформляется либо в посольстве Непала (самый неудобный способ, потому что представительства есть далеко не во всех российских городах) либо прямо в аэропорту по прилёте. Раньше были нужны фотографии, но сейчас это требование отменили, так что будет достаточно загранпаспорта и заполненной анкеты. Её можно заполнить онлайн, распечатать и отдать пограничникам вместе с паспортом. Либо воспользоваться специальными автоматами в аэропорту. Данные заполняются в электронном виде, а готовая форма печатается здесь же, в автомате.

Оплачивается виза на месте. В 2024 году сбор на 15 дней составлял 30 долларов, на 30 дней — 50 долларов, на три месяца — 125 долларов.

Важно: если вы нарушили оплаченный срок пребывания в стране, штраф в размере примерно 5 долларов начисляется за каждый день просрочки.

Как добраться

В Непале два международных аэропорта: в Катманду и в Покхаре. Прямого авиасообщения с Россией нет, чаще всего путешественники выбирают маршрут с пересадкой в Шардже (ОАЭ), которая длится от 4–5 до 20 часов.

Важно: в аэропорту Катманду на входе из города у вас могут попросить показать билеты на самолёт, так что лучше заранее распечатать или сохранить их на телефоне.

Если пересадка в Шардже больше 5–6 часов, можно смело брать такси прямо из аэропорта и ехать на близлежащий пляж Al Khan. Времени хватит, чтобы искупаться в тёплом море, ополоснуться и переодеться прямо там же. На пляже есть комфортный душ и кабинки для переодевания.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Как передвигаться по стране

Железнодорожных дорог в Непале практически нет, а для путешественников есть несколько альтернативных вариантов перемещения.

На автобусах. Самый популярный транспорт в стране. Автобусы курсируют как по городам, так и по межгороду. Сориентироваться в нумерации практически невозможно: всё на непальском языке. Именно поэтому во время путешествия по стране проще пользоваться услугами местных гидов — самостоятельно разобраться, какой автобус вам нужен, очень сложно. Особенно учитывая то, что половина водителей английский практически не понимают.

На джипах. Ещё один распространённый способ передвигаться по Непалу. Джипы в стране — тоже официальный транспорт, а билеты на них продают на городских автостанциях. Главное их преимущество — возможность добраться в более отдалённые районы, куда не ходят автобусы. Например, до деревни Пайя в начале трека «Три перевала», с которой у Катманду нет автобусного сообщения. Правда, комфорта от поездки на джипах ждать не стоит: водители буквально «упихивают» пассажиров в салон, так что, возможно, придётся ехать почти на коленях у соседа.

В горных районах распространены машины с кузовом. В салоне — один ряд сидений для пассажиров, рассчитанный максимум на четырёх человек, а сзади — кузов, в котором перевозят практически всё. В том числе и людей: ведь когда места в салоне не хватает, ехать можно только так.

Когда мы добирались в Пайю, желающих ехать было столько, что пришлось уйти в кузов и несколько часов ехать на свежем воздухе. Ощущения противоречивые: с одной стороны — отличный обзор во все стороны, а с другой — бесконечная тряска и пыль в лицо.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

На самолётах. В стране есть внутренние рейсы: например, между Катманду и Покхарой. В Непале находится и самый опасный аэропорт в мире — в городе Лукла. Полёт сюда станет весьма экстремальным развлечением, ведь взлётно‑посадочная полоса здесь всего 527 метров, и с одной стороны от неё — гора, а с другой — пропасть. Рейсами до Луклы пользуются путешественники, которые хотят сэкономить время на треке «Три перевала», чтобы не тратить несколько дней на дорогу до города на джипах и пешком.

Важно: учитывайте, что из‑за погодных условий улететь вовремя получается не всегда. Если погода испортилась (сильный дождь, туман и т. д.), в Лукле можно застрять на несколько дней, так как самолёты просто не могут взлететь.

Валюта

Главная денежная единица страны — непальская рупия (NPR). В Непале почти везде используют банкноты, и хотя формально здесь есть и монеты, они почти не встречаются. Бумажные деньги есть номиналом 5, 10, 20, 50, 100, 500 и 1000 рупий. На всех с одной стороны красуется изображение Эвереста, а с другой — различные животные, обитающие на территории страны. Например, на банкноте в 1000 рупий — слоны, на 500 рупиях — тигры, на 50 — снежные барсы, а на 5 — яки.

Единственным местом, где нам попадались монеты, были сувенирные киоски. Там их продают наборами — как сувенир для путешественников.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Деньги на поездку лучше везти с собой наличными, в долларах или в евро. Обменять можно в официальных пунктах прямо в аэропорту и в крупных городах: например, в Катманду или в Покхаре. Но если хочется более выгодный курс, после заселения в отель уточните у администратора, можно ли поменять деньги — во многих гостиницах доллары с радостью обменивают на рупии, а курс будет чуть лучше, чем в официальных пунктах.

Банковские карты принимают далеко не везде, так что рассчитывать на них не стоит. Особенно это касается лавочек и мелких магазинчиков — здесь чаще всего рассчитываются только наличными.

Важно: формально вывоз непальской валюты за пределы страны запрещён. На практике кошельки на таможне не проверяют, но на всякий случай крупную сумму лучше потратить или обменять до вылета, иначе можно получить внушительный штраф.

До­сто­при­ме­ча­тель­но­сти

В Непале каждый человек найдёт для себя что‑то особенное. Составили подборку главных городов и до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей страны, чтобы было из чего выбрать.

Катманду

Столица Непала, которую смело можно назвать одной из главных до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей страны. Количество святости на квадратный метр в этом городе просто зашкаливает: индуистские и буддийские алтари сменяют друг друга на улицах, а в центре Катманду неизменно выстраивается очередь из желающих получить благословение девочки‑богини — Кумари в храме Кумари‑Гхар.

Чтобы увидеть живое божество, нужно довольно долго простоять во дворике её дворца, куда пускают всех желающих. Правда, обязательно предупреждают, что фотографировать запрещено. Нам повезло — девочка‑богиня выглянула примерно через 15 минут после того, как мы пришли.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Must-see в столице страны — площадь Дурбар, в ансамбль которой входит около 50 исторических зданий, храмов и алтарей. Например, здесь есть огромная каменная статуя Кала‑Бхайравы (разрушительного воплощения бога Шивы), который считается обличителем лжи.

Центр Дурбар — королевский дворец Хануман‑Дхока, откуда короли Непала управляли государством. Сегодня Непал уже не считается королевством, а в роскошное здание пускают путешественников. На самой площади круглосуточно кипит жизнь: у алтарей непальцы приносят богам подношения, на ступенях храмов пьют кофе студенты, а вечером здесь нередко проходят яркие праздники.

Следующее топовое место в Катманду — храмовый комплекс Сваямбунатх, который иногда называют Холмом обезьян. Здесь обитает какое‑то невероятное количество этих животных: они совершенно не боятся путешественников и свободно передвигаются целыми семьями по всей территории. На Сваямбунатх стоит подняться и ради древних буддийских храмов и лучшего вида на Катманду, открывающегося с холма.

Третья до­сто­при­ме­ча­тель­но­сть в списке must-visit в Катманду — огромная ступа Боднатх высотой около 40 метров. По официальной информации, построена она примерно в V веке и сегодня считается одним из центров паломничества у буддистов. На саму ступу можно подняться и пройти прямо по ней, но сначала нужно снять обувь и оставить её у входа на лестницу.

Покхара

Второй по величине непальский город, главная до­сто­при­ме­ча­тель­но­сть которого — озеро Фева. В ясную безветренную погоду в водоёме отражаются вершины горного массива Аннапурна.

Оказавшись в Покхаре, загляните в Музей гор (International Mountain Museum). Прямо в музейном дворе посетителей встречает гипсовая модель Мачапучары — вершины неподалёку от города. Согласно непальским легендам, эта гора — обиталище бога Шивы, поэтому восхождения на неё запрещены. Экспозиция самого музея делится на две части: альпинистскую и этнографическую, посвящённую населению Непала. Посмотреть интересно: например, здесь выставлены восковые фигуры представителей народностей гурунги и тхакали в национальных одеждах.

Ещё одна до­сто­при­ме­ча­тель­но­сть Покхары — 15‑метровая статуя Шивы‑Пумдикот на высоком холме. Божество гордо восседает на вершине храмового комплекса, а вокруг находятся смотровые площадки и даже детские аттракционы, оформленные в буддийской тематике.

А недалеко от Покхары находится удивительное место — пещера Гуптешвор-Махадев, одна из самых протяжённых в Южной Азии. В неё ведёт яркая винтовая лестница, украшенная различными скульптурами. А под землёй путешественников ждёт настоящая река, которая образует водопад Дэви.

Национальный парк «Читван»

Must-visit для любителей дикой природы примерно в 200 километрах от Катманду. С непальского языка Chitwan переводится как «сердце джунглей»: одних только млекопитающих здесь обитает около 68 видов, в том числе и бенгальские тигры.

Главное развлечение в «Читване» — купание слонов. Эти очаровательные гиганты специально приходят на берег реки Рапти и радостно обливают водой каждого путешественника, решившего присоединиться к веселью. На слонах можно отправиться на сафари по парку: например, чтобы увидеть носорогов в джунглях.

А поклонникам речных прогулок понравится идея небольшого путешествия на лодках‑каноэ по реке Рапти. В её водах можно встретить крокодилов, греющихся на солнышке, а в джунглях по берегам — редких аистов‑марабу.

Национальный парк «Сагарматха»

Настоящий высокогорный рай, куда многие стремятся ради того, чтобы увидеть Эверест. Кроме него, в «Сагарматхе» находятся ещё семь гор-восьмитысячников, а больше половины территории занимает безжизненное высокогорье с вечными льдами.

Оказавшись в национальном парке, загляните в деревню Кхумджунг, где хранится самая «противоречивая» из непальских святынь — часть скальпа снежного человека. Правда, проведённые исследования установили, что это шерсть гималайской горной козы. Но непальцы по‑прежнему верят, что кусочек скальпа принадлежал загадочному и неуловимому йети.

По парку проходит два треккинговых маршрута: первый — к базовому лагерю Эвереста, второй — через три перевала (Конгма‑Ла, Чо‑Ла и Ренджо‑Ла). Жемчужиной «Сагарматхи» считается цепь высокогорных озёр Гокио из нескольких водоёмов с удивительно чистой водой, которая меняет цвет в зависимости от освещения: в ясную погоду она бирюзовая, а в пасмурную становится тёмной.

Лумбини

Небольшая деревня, прославившаяся на весь мир как место рождения Будды. Считается, что он появился на свет в садах Лумбини в 623 году до н. э. Сегодня здесь сохранились руины старинных храмов с III века до н. э. до XV столетия.

В Лумбини находится главная святыня буддистского мира. В храме Майа‑Деви можно увидеть камень, на котором, по преданию, мать Будды и родила своего сына. Деревня знаменита ещё и тем, что в местном храмовом комплексе «отметились» представители буддизма всех стран мира. Например, здесь можно увидеть новые храмы, построенные буддистами из Германии и Австрии. Интересно посмотреть и на традиционные непальские ступы: в одной из них даже устроен небольшой алтарь со статуей Будды, а другая украшена яркими росписями и тибетской мандалой.

Маршруты для треккинга

Непал часто называют Меккой для любителей активного отдыха. И не зря: одних только протяжённых маршрутов для треккинга, по разным данным, здесь насчитывается от 10 до 40 вариантов. В среднем они рассчитаны на 12–14 дней, но есть и более длительные — на 20–25 дней.

Мы собрали три самых популярных варианта с ночёвками в лоджах (гостевых домах с довольно спартанскими условиями), один из которых протестировали лично.

«Кольцо Аннапурны»

Контрастная смена ландшафтов и климатических зон от жарких вечнозелёных джунглей к холодному безжизненному высокогорью и белым шапкам гор-восьмитысячников — этот маршрут не зря называют одним из самых красивых для треккинга в мире. Он занимает от 10 до 24 дней в зависимости от выбранного пути, а пройти придётся от 100 километров и больше.

Классический трек вокруг Аннапурны начинается в одной из трёх деревень: Бесисахаре, Бульбуле или Чамдже. Маршрут условно делится пополам: первая часть практически полностью состоит из подъёма по долине реки Марсъянди до перевала Торонг‑Ла (5416 м), вторая — из спуска по речной долине Кали‑Гандаки.

На треке стоит задержаться в деревне Мананг, откуда путешественники поднимаются к высокогорному озеру Айс‑Лейк. Отсюда же ходят к базовому лагерю у подножия пика Тиличо высотой 7134 метра. В нём лучше остаться на ночёвку, чтобы с утра сходить до высокогорного озера Тиличо с кристально чистой водой — одного из самых высоко расположенных водоёмов в мире, на берегу которого путешественников встречают статуи Будды и Шивы.

Сам перевал Торонг‑Ла технически несложный, но из‑за высоты проходится тяжело. Тропа промаркированная, поэтому заблудиться не получится, но выходить лучше рано, чтобы успеть спуститься в следующую деревню за световой день.

«Три перевала»

Один из самых непростых треков в Непале, который предполагает довольно длительное пребывание на высотах более 4000 метров. Трек рассчитан на 20–22 дня, а высшей точкой на маршруте станет гора Кала‑Патхар (5644 м).

Дорога проходит через три перевала: Конгма‑Ла, Чо‑Ла и Ренджо‑Ла. Маршрут начинается из посёлка Пайя, куда можно добраться на джипах из Катманду. Раньше до деревни ходили пешком, но в 2024 году здесь пробили автомобильную дорогу. После Пайи маршрут почти сразу же пойдёт наверх, на перевал Чуток‑Ла (2945 м), с которого предстоит длинный спуск вниз.

Самое крупное поселение на треке — посёлок Намче‑Базар, считающийся столицей народа шерпов. Как правило, здесь задерживаются на 1–2 дня и делают акклиматизационные выходы, чтобы привыкнуть к высоте: например, на мемориал Эдмунда Хиллари — первого покорителя Эвереста — или к отелю Everest View, славящемуся своей террасой с видом на Эверест.

В этом маршруте часто выделяют отдельный трек. Он ведёт из посёлка Горак‑Шеп к базовому лагерю Эвереста, который находится чуть в стороне от трёх основных перевалов. Этот вариант линейный — возвращаться в Катманду или Луклу придётся тем же путём, по которому вы пришли, минуя переход через Ренджо‑Ла.

«Три перевала» — маршрут для тех, кто хочет пожить в настоящих горах. Большая его часть проходит в зоне выше 4000 метров, а условия здесь суровые: холодные ночи, сильный ветер, снег и лёд на вершинах. Но все трудности с лихвой окупаются невероятными видами и сравнительно небольшим количеством других путешественников на маршруте.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Трек вокруг Манаслу

Такой же красивый, как и предыдущие два, но более сложный из‑за частых наборов и сбросов высоты. Маршрут протянулся примерно на 130 километров и рассчитан на 11–14 дней.

Трек начинается в деревне Мачакхола и проходит через перевал Ларкья‑Ла (5160 м). В начале путешественников ждут длинные переходы по 15–17 километров, а днёвку можно сделать в посёлке Самагаон. Отсюда хорошо организовать радиальный выход к подножью Манаслу с потрясающими видами на восьмитысячники и ледниковое озеро Бирендра.

Главное преимущество этого маршрута — возможность познакомиться с разными народами. В регионе Манаслу живут таманги, магары, гурунги, нубри, через деревни которых и проходит трек. А ещё здесь можно встретить диких животных, ведь тропа проложена через заповедник Manaslu Conservation Area, где обитают обезьяны‑лангуры и исчезающий вид красной панды.

Важно: по официальной информации, с 2023 года правительство Непала запретило самостоятельные походы вокруг Манаслу и Аннапурны. Отправиться по этим маршрутам сейчас можно только в компании аккредитованного гида, который и оформляет необходимые разрешения в установленной форме.

Кухня

Главное блюдо в непальском меню — далбат (Dal-bat). Это варёный рис, который подаётся с бульоном из чечевицы и различными добавками: курицей, маринованными овощами, зеленью или даже картошкой. Далбат распространён по всей стране, а главное его преимущество — «безлимитный» рис, который бесплатно добавляют, пока вы не наедитесь.

Многие местные жители едят это блюдо руками. Но не пугайтесь — путешественникам обязательно приносят ложки, есть как местный вас никто не заставит.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Среди других популярных блюд:

• Мо‑мо (mo-mo) — непальские пельмени с разными начинками, чаще всего с курицей или овощами. Подают жареными или варёными вместе с острым соусом. Мо‑мо — ещё и самый популярный стритфуд в Катманду, где практически на каждой улице есть «момошницы» — крошечные лавочки, где пельмени готовят прямо при вас
• Тхукпа (Thukpa) — густой суп с магазинной или домашней лапшой с овощами и специями. Чаще всего варится на курином бульоне, но есть варианты и на овощном
• **Нудлс (Noodles) — яичная домашняя лапша, которая обжаривается и подаётся с мелко нарезанными овощами
• Гарлик‑суп (Garlic Soup) — бульон с огромным количеством чеснока. Отлично согревает в холодную погоду, но лучше заказать что‑нибудь ещё. В бульоне, кроме чеснока и иногда зелени, ничего другого нет, поэтому таким блюдом особо не наешься
• Самоса (Samosa) — маленькие жареные пирожки из пресного теста. В классическом варианте их делают с нутом (горохом)** и острыми специями, но бывают и со сладкими начинками
• Непальский салат — крупно порезанные овощи, которые подаются с тарелочкой специй. «Овощной набор» преимущественно состоит из моркови, свежего лука и редьки

Если захочется сладкого, смело заказывайте эпл‑пай (apple pie) — жареный чебурек с яблоками и шоколадным сиропом — или сникерс‑ролл — шоколадку, обжаренную в тесте наподобие хот‑дога.

Самый популярный напиток — чай, а в высокогорье — ещё и горячая смесь лимона и имбиря, которая служит отличным средством для поддержания иммунитета. Интересно, что в высокогорных посёлках можно заказать сразу целый термос чая на компанию, и это будет дешевле, чем платить за каждую чашку. В некоторых лоджах даже разрешают унести его с собой в комнату, чтобы с утра у путешественников было тёплое питьё.

Что привезти

Непал — серьёзное испытание для шопоголика, ведь сувениров здесь невероятное количество, а продают их практически везде. Составили список топовых презентов, которые можно привезти из страны.

Снаряжение для треккинга. Топ среди покупок у путешественников, которые только собираются отправиться в горы. В Непале огромное количество реплик известных туристических брендов, а закупаться лучше в Катманду в районе Тамель. Качество напрямую зависит от цены, а найти можно любое снаряжение: от носков до спальников и рюкзаков. Правда, обувь лучше не покупать. Новые ботинки стоит разносить до треккинга, иначе вы рискуете натереть и сбить ноги.

Перед началом трека я купила в Тамеле футболку и лёгкий пуховик. Обошлось всё примерно в 5500 непальских рупий (чуть больше 4000 рублей). Одежда отлично выдержала весь поход, в том числе и холодные переходы в горах.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Брелки, магниты и другие мелочи. Самые популярные и недорогие непальские сувениры. Из украшений чаще всего покупают браслеты, серьги с яркими бусинами или с эмалью и многочисленные бусы с натуральными камнями. Есть и всевозможные брелки, которые вручную режут из кости яка или буйвола. Магниты есть как стандартные, так и вырезанные из камня — тяжело, зато необычно.

Браслеты, чётки и бусы из рудракши. Их делают из высушенных плодов дерева семейства элеокарповых. Свежие ягоды имеют насыщенный синий цвет, чем, видимо, можно объяснить название «рудракша», которое дословно означает «происшедший из глаз Господа Шивы», или «слёзы Шивы». Непальцы считают, что ношение таких украшений защищает от негативной энергии.

Блокноты и открытки из бумаги ручной работы. Её делают из стеблей кустарника, произрастающего в Гималаях на высоте около 2000–3000 метров. Называют бумагу «локтой» — в честь растения, из которого и изготавливают сырьё. Используют её не только для блокнотов и открыток. На «локте» ведётся и официальный документооборот правительства Непала.

Одежда. Юбки, шаровары, толстовки на флисе, льняные рубашки — в непальских магазинах продают практически всё. Особой любовью у путешественников пользуются футболки с различными принтами и изображениями Будды. Многие покупают и шаровары — в них особенно удобно ходить по городу в жаркую погоду.

Если вы оказались в Намче‑Базаре (посёлок на маршруте к базовому лагерю Эвереста на треке «Три перевала»), прогуляйтесь по местным магазинам. Здесь есть свой бренд с классными принтами, изделия от которого в Катманду не найдёшь. Мы, например, покупали в Намче‑Базаре смешные футболки с яками и йети.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Изделия из шерсти: от носков до пледов. Топовый сувенир — яркие непальские шапки всевозможных расцветок. Ещё один тёплый презент — пашмина из шерсти горных гималайских коз. Эти мягкие платки можно найти как в сувенирных лавочках, так и в официальных магазинах, а расцветок столько, что глаза просто разбегаются. Если хочется чего‑то потеплее, стоит посмотреть на шарфы из шерсти яка и яркие носочки с подкладкой из флиса.

Чай и кофе. На высокогорных кофейных плантациях выращивают преимущественно арабику, которую можно смело назвать органической, ведь для её производства не используют пестициды и химические удобрения. Чай тоже отлично подойдёт в качестве подарка. Он здесь действительно ароматный, а продаётся сразу в подарочных упаковках. Среди бюджетных вариантов есть тканевые сумочки с чайными пакетиками, а если хочется вариант подороже, обратите внимание на резные шкатулки ручной работы, наполненные чаем.

Смело торгуйтесь за понравившийся сувенир. Как правило, продавцы снижают цену на 30–50% от заявленной, особенно если вы покупаете сразу несколько вещей. Даже если знания английского не хватает, берите в руки телефон и открывайте калькулятор. Продавец пишет свою цену, вы — свою. И так пока не договоритесь.Анастасия Рыбина, автор Tripster и этой статьи, провела в Непале месяц

Смеси специй. Продают их чаще всего в магазинчиках с чаем и кофе. Смеси разные: от набора для супов до микса для салатов, в который добавляют порошок манго. Все специи — в виде сухого порошка и упакованы в герметичные пакетики.

Сыр из молока яка. Купить его можно в крупных городах: например, в Катманду. Как правило, продают кусочки по 200–300 граммов в вакуумной упаковке (идеально, чтобы увезти с собой), но в некоторых магазинах отрезают на вес от большого круга и заворачивают в бумагу. Сыр терпкий и очень жирный, а найти его можно в молочных лавочках на улицах.

Важные моменты

Официальный язык — непальский. В крупных городах многие местные жители свободно говорят на английском, а вот в высокогорных районах в ходу только минимальный набор слов. Так что за знание языка можете не переживать: вас поймут, даже если английский у вас «на минималках».

Центрального отопления в Непале нет, поэтому, если вы путешествуете в зимний сезон, обязательно спросите в гостинице о наличии обогревателей в номерах: даже в Катманду зимой бывает прохладно.

С электричеством в стране тоже не всё гладко. Электросети часто не выдерживают повышенной нагрузки, поэтому отключение электроэнергии в городах не редкость.

В высокогорных районах местные жители очень ценят новые банкноты. Если вы расплачиваетесь «свеженькими» рупиями, а не затёртыми до дыр бумажками, иногда могут даже сделать небольшую скидку.

В горных регионах нет банкоматов и терминалов, так что запас наличных на весь трек нужно иметь с собой.

Для треккинга в Непале многие нанимают портера — носильщика, который и несёт рюкзаки путешественников. Берёт он не больше 20 килограммов груза, так что выгоднее скооперироваться вдвоём и оплатить за два рюкзака по 10 килограммов.

На многих треккинговых маршрутах есть лоджи — специальные гостевые дома. Чем выше они находятся, тем более спартанские условия в них будут. Например, если у вас нет местной сим‑карты, за доступ в интернет в высокогорных районах придётся заплатить около 1000 рупий за 10 ГБ. Даже розетки есть не везде, так что пауэрбанк будет не лишним.

Заключение

Непал — это страна, куда бессмысленно ехать за комфортом. Здесь часто отключают электричество, нет привычных нам больших супермаркетов, а городское движение сведёт с ума кого угодно. Зато есть величественные горы, красивейшие национальные парки, древние индуистские и буддийские храмы и масса других до­сто­при­ме­ча­тель­но­стей, которые оставляют незабываемые впечатления. Особенно если отправиться в тур по стране с местными гидами: они не только позаботятся о транспорте на маршруте, но и сделают всё, чтобы отдых был максимально комфортным.

Автор: Анастасия Рыбина