Что вас ожидает
Бережно к себе
Наша программа – это outdoor-практика йоги для людей, которых объединяет любовь к активному отдыху и здоровому образу жизни. Мы встретимся в самом романтичном месте набережной Новороссийска, на мысе Любви. Здесь вы настроитесь на заботу о себе и услышите захватывающие истории об известных жителях нашего города.
Для тела и ума
- Окунёмся в йога-нидру — погрузимся в медитативное состояние, чтобы снять напряжение и стресс.
- Освоим гвоздестояние. Даже если вы ни разу не соприкасались с гвоздями садху, опытный инструктор научит, как правильно встать на доску и достичь нужного результата.
- Проведём медитацию с тибетскими поющими чашами. Послушаем шум прибоя, раскроем чакры и загадаем сокровенные желания.
- На природе, словно на пленэре, проведём мастер-класс по нейрографике. Создадим новые нейронные связи и запечатлеем этот момент на фото.
Организационные детали
- Приходите в комфортной спортивной одежде и удобной обуви. Всё необходимое для практик есть у организаторов.
- Гвоздестояние не рекомендуется выполнять в период обострений хронических заболеваний или при наличии воспалительных процессов в организме. В таких случаях мы предлагаем альтернативу: оздоровительное простукивание тибетской чашей.
Место встречи
Начало экскурсии возле набережной. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.Условия бронирования
Доступные даты
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 2900 ₽ | 4 2900 ₽ | 5 2900 ₽ | 6 2900 ₽ | |
7 2900 ₽ | 8 2900 ₽ | 9 2900 ₽ | 10 2900 ₽ | 11 2900 ₽ | 12 2900 ₽ | 13 2900 ₽ |
14 2900 ₽ | 15 2900 ₽ | 16 2900 ₽ | 17 2900 ₽ | 18 2900 ₽ | 19 2900 ₽ | 20 |
21 2900 ₽ | 22 2900 ₽ | 23 2900 ₽ | 24 2900 ₽ | 25 2900 ₽ | 26 2900 ₽ | 27 2900 ₽ |
28 2900 ₽ | 29 2900 ₽ | 30 2900 ₽ | 31 2900 ₽ |
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 2900 ₽ | 2 2900 ₽ | 3 2900 ₽ | ||||
4 2900 ₽ | 5 2900 ₽ | 6 2900 ₽ | 7 2900 ₽ | 8 2900 ₽ | 9 2900 ₽ | 10 2900 ₽ |
11 2900 ₽ | 12 2900 ₽ | 13 2900 ₽ | 14 2900 ₽ | 15 2900 ₽ | 16 2900 ₽ | 17 2900 ₽ |
18 2900 ₽ | 19 2900 ₽ | 20 2900 ₽ | 21 2900 ₽ | 22 2900 ₽ | 23 2900 ₽ | 24 2900 ₽ |
25 2900 ₽ | 26 2900 ₽ | 27 2900 ₽ | 28 2900 ₽ | 29 2900 ₽ | 30 2900 ₽ |