Тур-перезагрузка для мам: путешествие в Сочи с йогой и тренингами

Добравшись до отеля, вы заселитесь в номера, а уже в 15:00 вас будет ждать обед. После этого в 16:00 взбодримся на кардиотренировке, а также сделаем замеры, чтобы в конце недели вы смогли увидеть прогресс в цифрах. Устроим фотосессию, а затем в 17:00 вы посетите лекцию с нутрициологом, на которой эксперт откроет вам секреты приятного правильного питания и поможет выявить недостатки вашего рациона.

Далее — ужин и вечер знакомств!

Утро начнём с йоги, чтобы взбодриться и в то же время ощутить умиротворение и наладить контакт с телом. Затем позавтракаем и в 11:00 состоится занятие по танцам. Поднимаем настроение, добавляем физическую активность весело.

В 13:00 наш эксперт проведёт для вас тренинг, во время которого вы раскроете себя по-новому. После перерыва на обед вас будет ждать лекция о женском успехе.

В 18:30 поужинаем и отправимся на прогулку, наслаждаясь живописным Сочи.

Вновь начинаем наше утро с йоги и добавляем дыхательную практику для закрепления спокойствия. Позавтракав, вы отправитесь на экскурсию с детьми, но уже к 13:00 вернётесь, чтобы узнать больше женских секретов на тренинге и послеобеденной лекции.

Вечером ужинаем и идём гулять.

После утренней йоги, дыхательных практик и завтрака растворяемся в танцах и собираемся на тренинге. Сегодня после обеда вас ждёт лекция от стилиста и визажиста, на которой эксперт поделится секретами подбора гардероба и макияжа.

В 19:00 — ужин.

Завершив традиционные утренние ритуалы, вы посетите лекцию с психологом, а в 13:00 отправитесь на экскурсию по Большому Сочи, наслаждаясь морским бризом и горными пейзажами.

По возвращении в отель пообедаем и в 17:00 те, кто приобрёл тариф «VIP», отдохнут в SPA. Сауна, купель, аромадиагностика и энергетический массаж тела и лица — всё это по-настоящему вас перезагрузит. Детишки тоже не будут скучать, ведь для них мы подготовили квесты и игры.

Предпоследний день нашего путешествия будет насыщенный. Утром закрепим изученные асаны, проведём дыхательную практику и позавтракаем. После этого желающие смогут поехать в аквапарк (за дополнительную плату).

Пообедав, прослушаете заключительную лекцию о многогранности женщины, а вечером вас ждёт гала-ужин, на котором мы поделимся друг с другом впечатлениями, отпразднуем ваше обновление и разыграем сертификаты на следующие туры!

Прощаться всегда грустно, но мы надеемся на скорую встречу! Проведём заключительные практики йоги и дыхания, а после завтрака запечатлим ваши отдохнувшие и счастливые лица на фотосессии.

В 12:00 — выезд из отеля. До новых встреч!